Pugilato e preparazione atletica
Metodo Nania.
Ho alle spalle cinque anni di studi in osteopatia e vengo dagli sport da combattimento. Per questo ti alleno partendo da anatomia e biomeccanica e lavorando sulla prevenzione degli infortuni, sia che tu debba preparare un incontro sia che tu voglia tornare ad allenarti dopo uno stop o rimetterti in forma, e hai tutto con una persona sola.
Cerchi un osteopata? Lo studio e i trattamenti
01Pugilato
Lezioni di pugilato e preparazione atletica.
- Lezioni individuali da 75 minuti
- Tecnica dei colpi, guardia, footwork e difesa.
- Per chi combatte
- Forza, esplosività e condizionamento, organizzati attorno allo sparring.
Aldo Neglia ha vinto ai punti dopo più di un mese di preparazione, con due allenamenti al giorno.
02Osteopatia
Valutazione e trattamento manuale.
Dentro una lettura di tutta la persona e di come si muove. Il trattamento non resta isolato: si collega al movimento e all'esercizio.
- Trattamenti da 45 o 60 minuti
- Su appuntamento
- Per chi fa sport e per chi non lo fa
03La seduta
Come si svolge una seduta.
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1
Il colloquio
Mi racconti cosa ti porta in studio, la tua storia e i tuoi obiettivi.
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2
La valutazione
Guardo come ti muovi, per capire da dove partire.
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3
Il trattamento
Tecniche esclusivamente manuali, scelte in base a quello che emerge dalla valutazione.
04Gli studi
Ricevo in due studi, su appuntamento.
Scrivimi su WhatsApp per scegliere lo studio e l'orario.
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Aci Trezza
Via Dietro Chiesa
Apri in Google Maps -
Aci Castello
Via Re Martino
Apri in Google Maps
05Chi sono
Alessandro Nania.
Sono entrato in una palestra di arti marziali a cinque anni e non ne sono più uscito. Poi ho studiato osteopatia, per capire come funziona il corpo, e mi sono formato come preparatore atletico.
Per me terapia manuale e allenamento non sono strade diverse: servono allo stesso obiettivo, stare e rendere meglio.
- Osteopata
- Preparatore atletico
- Massaggiatore sportivo
Contatti
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- 389 176 2727
- @naniatherapynperformance